I’ve begun to understand myself better since I’ve come to Gamblers Anonymous. One of the most important things I’ve learned is that opinions aren’t facts. Just because I feel that a thing is so doesn’t necessarily make it so. Men are not worried by things, wrote the Greek philosopher Epictetus, but by their ideas about things. When we meet with difficulties, become anxious or troubled, let us not blame others, but rather ourselves. That is: our ideas about things.
Do I believe that I can never entirely lose what I have learned during my recovery?
Today I Pray
May I learn to sort out realities from my ideas about those realities. May I understand that situations, things—even people—take on the colors and dimensions of my attitudes about them.
Today I Will Remember
To sort the real from the unreal.
TAGALOG VERSION
Ika-3 ng Marso
Pagninilay para sa Araw na ito
Mas naunawaan ko ang sarili ko simula nang dumating ako sa Gamblers Anonymous. Isa sa pinakamahalagang bagay na natutunan ko ay ang mga opinyon ay hindi katotohanan. Dahil lang sa pakiramdam ko na ang isang bagay ay ganito ay hindi ibig sabihin na ganito talaga. Ang mga tao ay hindi nag-aalala dahil sa mga bagay, isinulat ng pilosopong Griyego na si Epictetus, ngunit dahil sa kanilang mga ideya tungkol sa mga bagay. Kapag nahihirapan tayo, nababalisa o nababagabag, huwag nating sisihin ang iba, bagkus ang ating sarili. Iyon ay: ang ating mga ideya tungkol sa mga bagay.
Naniniwala ba ako na hinding-hindi ko tuluyang mawawala ang natutunan ko sa panahon ng aking paggaling?
Ngayon ipinagdarasal ko…
Nawa’y matutunan kong ihiwalay ang mga katotohanan mula sa aking mga ideya tungkol sa mga katotohanang iyon. Nawa’y maunawaan ko na ang mga sitwasyon, mga bagay—kahit ang mga tao—ay kumukuha ng mga kulay at sukat mula sa aking mga saloobin tungkol sa kanila.
Ngayon tatandaan ko…
Ihiwalay ang tunay mula sa hindi totoo.
*** PAUNAWA: Pinapaalam po na ang pagsasalin sa Tagalog ng “Pagninilay sa Araw na Ito” ay hindi aprubado ng GA International Service Office. Ito po ay ginagawa ng BETS OFF HOME GROUP para makatulong sa mga adik na gustong magbago.