We learn the value of meditation in the Gamblers Anonymous Program. As the beginning of the Eleventh Step suggests, we sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood Him. One of the great values of meditation is that it clears the mind. And as the mind becomes clearer, it becomes more capable and willing to acknowledge the truth. Less pain is required to force honest recognition of defects and their results. The real needs of the whole person are revealed.
Are prayer and meditation a regular part of my daily living?
Today I Pray
May God’s truths be revealed to me through meditation and these small prayers, through contact with my group, which keeps me mindful of my need to clear my mind with daily meditation. For only an uncluttered mind can receive God, and only a mind cleansed of self-interest can acknowledge the truth.
Today I Will Remember
Meditation is a mind-cleanser.
TAGALOG VERSION
Ika-28 ng Hulyo
Pagninilay para sa Araw na ito
Nalaman natin ang halaga ng pagmumuni-muni sa Programa ng Gamblers Anonymous. Tulad ng iminumungkahi ng simula ng Ikalabing-isang Hakbang, hinangad natin sa pamamagitan ng panalangin at pagninilay-nilay na mapabuti ang ating mulat na pakikipag-ugnayan sa Diyos ayon sa pagkakaunawa natin sa Kanya. Ang isa sa mga dakilang halaga ng pagmumuni-muni ay ang paglilinis ng isip. At habang nagiging malinaw ang isip, nagiging mas may kakayahan ito at handang tanggapin ang katotohanan. Mas kaunting sakit ang kinakailangan upang pilitin ang tapat na pagkilala sa mga depekto at ang mga resulta nito. Nabubunyag ang tunay na pangangailangan ng buong tao.
Ang panalangin at pagmumuni-muni ba ay isang regular na bahagi ng aking pang-araw-araw na pamumuhay?
Ngayon ipinagdarasal ko…
Nawa’y maihayag sa akin ang mga katotohanan ng Diyos sa pamamagitan ng pagninilay-nilay at sa maliliit na panalanging ito, sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa aking grupo, na nagpapanatili sa akin ng pag-iisip sa aking pangangailangang linisin ang aking isipan sa araw-araw na pagninilay-nilay. Sapagkat isang malinis na pag-iisip lamang ang makakatanggap ng Diyos, at isang isip lamang na nilinis ang pansariling interes ang makakakilala sa katotohanan.
Ngayon tatandaan ko…
Ang pagmumuni-muni ay isang tagapaglinis ng isip.
*** PAUNAWA: Pinapaalam po na ang pagsasalin sa Tagalog ng “Pagninilay sa Araw na Ito” ay hindi aprubado ng GA International Service Office. Ito po ay ginagawa ng GA PILIPINAS para makatulong sa mga adik na gustong magbago.