No matter what other people do or don’t do, for ourselves we have to remain abstinent from gambling. When our program of recovery becomes contingent on the actions or inactions of another person—especially someone with whom we’re emotionally involved—the results are invariably disastrous. We also need to remember that intense dislike is as much an emotional involvement as new-found romantic love. In short, we have to cool any risky emotional involvements in the first few months of our recovery, trying to accept the fact that our feelings can change quickly and dramatically. Our watchword must be First Things First, concentrating on our number one problem, recovery from compulsive gambling, before anything else.
Am I building a firm foundation while steering clear of slippery emotional areas?
Today I Pray
May I always remember that healthy relationships with people are necessary for my recovery, but that substituting an obsession with either a love or hate object is as dangerous to my well-being as any other addiction.
Today I Will Remember
A dependency is a dependency is a dependency.
TAGALOG VERSION
Ika-30 ng Setyembre
Pagninilay para sa Araw na ito
Anuman ang gawin o hindi gawin ng ibang tao, para sa ating sarili kailangan nating manatiling umiiwas sa pagsusugal. Kapag ang ating recovery program ay nakasalalay sa mga aksyon o hindi pagkilos ng ibang tao—lalo na sa taong sangkot ang ating damdamin—ang mga resulta ay palaging nakapipinsala. Kailangan din nating tandaan na ang matinding disgusto ay kasing dami ng emosyonal na paglahok gaya ng bagong natagpuang romantikong pag-ibig. Sa madaling salita, kailangan nating palamigin ang anumang mapanganib na emosyonal na paglahok sa mga unang buwan ng ating paggaling, sinusubukang tanggapin ang katotohanan na ang ating mga damdamin ay maaaring magbago nang mabilis at kapansin-pansing. Ang ating bantayog ay dapat na Unang Bagay ang Unahin, nakatuon sa ating numero unong problema, pagbawi mula sa sapilitang pagsusugal, bago ang anupaman.
Nagtatayo ba ako ng matatag na pundasyon habang umiiwas sa madulas na emosyonal na mga lugar?
Ngayon ipinagdarasal ko…
Nawa’y lagi kong tandaan na ang malusog na relasyon sa mga tao ay kailangan para sa aking paggaling, ngunit ang pagpapalit ng pagkahumaling sa alinman sa pag-ibig o poot ay mapanganib sa aking kapakanan gaya ng anumang iba pang adiksyon.
Ngayon tatandaan ko…
Ang dependency ay dependency ay dependency.