Among the important things we learn in Gamblers Anonymous is to be good to ourselves. For so many of us, though, this is a surprisingly difficult thing to do. Some of us relish our suffering so much that we balloon each happening to enormous proportions in the reliving and telling. Self-pitiers are drawn to martyrdom as if by a powerful magnet—until the joys of serenity and contentment come to them through the GA Program and Twelve Steps.
Am I gradually learning to be myself?
Today I Pray
May I learn to forgive myself. I have asked—and received—forgiveness from God and from others, so why is it so hard to forgive myself? Why do I still magnify my suffering? Why do I go on licking my emotional wounds? May I follow God’s forgiving example, get on with the Program, and learn to be good to myself.
Today I Will Remember
Martyrdom; martyr dumb.
TAGALOG VERSION
Ika-5 ng Agosto
Pagninilay para sa Araw na ito
Kabilang sa mahahalagang bagay na natutunan natin sa Gamblers Anonymous ay ang maging mabuti sa ating sarili. Gayunpaman, para sa marami sa atin, ito ay isang nakakagulat na mahirap gawin. Ang ilan sa atin ay nalulugod sa ating pagdurusa kaya’t dinadala natin ang bawat nangyayari sa atin sa napakalaking sukat sa pagbabalik-tanaw at pagsasabi. Ang mga taong naaawa sa sarili ay naaakit sa pagkamartir na parang sa pamamagitan ng isang malakas na magnet—hanggang sa dumating sa kanila ang kagalakan ng kahinahunan at kasiyahan sa pamamagitan ng Programa ng GA at Labindalawang Hakbang.
Unti-unti na ba akong natututong maging sarili ko?
Ngayon ipinagdarasal ko…
Nawa’y matuto akong magpatawad sa sarili ko. Humingi ako—at nakatanggap—ng kapatawaran mula sa Diyos at sa iba, kaya bakit napakahirap patawarin ang aking sarili? Bakit ko pa pinalalaki ang paghihirap ko? Bakit ko patuloy na dinidilaan ang aking mga emosyonal na sugat? Nawa’y tularan ko ang mapagpatawad na halimbawa ng Diyos, magpatuloy sa Programa, at matutong maging mabuti sa aking sarili.
Ngayon tatandaan ko…
Ang pagiging martir ay pagiging tangang martir.
*** PAUNAWA: Pinapaalam po na ang pagsasalin sa Tagalog ng “Pagninilay sa Araw na Ito” ay hindi aprubado ng GA International Service Office. Ito po ay ginagawa ng BETS OFF HOME GROUP para makatulong sa mga adik na gustong magbago.